Podzim zkouší naši odolnost. Není to jen imunita - schopnost obrany organismu před nemocemi, je to i odolnost psychická. Aby nás jen tak něco neporazilo, potřebujeme si vytvořit dostatečně tvrdý ochranný štít, který nebude moc těžký, abychom se v něm zvládli pohybovat a fungovat mezi lidmi. Jen díky pevné ochranné vrstvě budeme čelit vnějším...

Dnešní téma - dráha srdce. Po dráze sleziny Posílení dráhy sleziny (nejen) na podzim, jater Posílení dráhy jater a jarní očista a ledvin Dráha ledvin a související zdravotní problémy (bolesti pohybového aparátu, kloubů, neplodnost) se budeme věnovat dráze srdce a přiblížíme si, co ovlivňuje a jaké zdravotní problémy se k ní pojí.

Pravděpodobně každý se někdy setkal s bolestí hlavy. Někdo se s nimi setkáva častěji, někdo jen výjimečně. Od mírného pobolívání, přes bolest hlavy po večírku, bolest "od krční páteře" až po krutou migrénu. Příčiny se liší případ od případu, u jednoho je spouštěčem stres, u druhého změna počasí, či začátek menstruace. Jak víme, tradiční...

Zima nezadržitelně končí, příroda se probouzí a jarní sluníčko dává impuls všemu živému, aby se probudilo ze spánku. Brzy začne jaro a s ním i životodárná energie k očistě, obnově, růstu
a kreativitě tvořit něco nového.

O aromaterapii jako takové, jste asi slyšeli, možná nějaký olejíček již vyzkoušeli (např. na provonění místnosti), ale možná nevíte, jak správně oleje používat, abyste z nich mohli vytěžit to nejlepší. Skvěle působí na psychiku, ale můžeme je použít i na celou řadu zdravotních problémů. Je potřeba je ovšem použít správně a vybírat kvalitní...

Tento článek navazuje na článek HORMONÁLNÍ NEROVNOVÁHA - viz Hormonální nerovnováha, takže prosím o přečtení nedříve jej, abyste pochopili(y) souvislosti a potom až tohoto článku. Pokud jste se v HORMONÁLNÍ NEROVNOVÁZE "našly" a máte podezření - Vy nebo Váš doktor, že endometriózou trpíte, či ji máte již diagnostikovanou, tak jste tu správně....

V dnešním článku se zaměříme na naše LEDVINY. Možná Vás napadne: "Proč ledviny, s těmi přece nic nemám." Možná nemáte, ale tradiční čínská medicína nemá na mysli ledviny, jako orgán, ale jako dráhu ledvin. A tato dráha toho ovlivňuje mnohem více, než jen ledviny. Jak jsme si již říkali v článku o slezině (Posílení dráhy sleziny (nejen) na podzim...

Hned na začátku se zmíním o tom, že je velmi důležité, co jíme. To ví sice asi každý, ale co bychom měli a neměli jíst už tak úplně ne. Neexistují úplně nevhodné potraviny, ale spíše je nutné vědět, kdy je určité potraviny vhodné jíst a kdy ne a v jakém množství. To je možné zjistit podle toho, jaký...

Podzim je za dveřmi a s ním mezidobí Země (sleziny), které přináší zátěž na důležitý orgán, kterým je SLEZINA. V našem moderním světě slezina velmi trpí (oslabuje ji nadměrné užívání sladkých pokrmů/nápojů, potraviny studené povahy (např. ráno jogurt s banánem), nepravidelné jídlo, jídlo ve spěchu...) Tím se oslabí její funkce, v důsledku čehož se...

Tento článek bude patřit k těm vůbec nejdůležitějším, proto ho zařazuji hned mezi ty první. Psychika nás velmi ovlivňuje. Pokud nejsme v psychické pohodě dlouhodobě, může to být spouštěčem nějakého onemocnění. To znamená, že vedle stravování a pohybu je nedomyslitelnou součástí zdravého životního stylu také psychika. Za mě, právě psychika je tím...

Zrovna se nacházíme v době, kdy je nezbytné posílit své tělo a svou obranyschopnost a tak chránit nás i naše blízké před viry, bakteriemi atd., které poletují všude kolem nás. Proto přináším pár tipů, jak na to...

Dalším článek bude spíše pro ženy, protože se jedná hlavně o téma pro ně, i když HORMONÁLNÍ NEROVNOVÁHOU mohou samozřejmě trpět i muži.